紅小豆有很好的保健功效，夏天吃能防暑降溫，還能消腫，很多都人喜歡吃紅小豆，卻不知道紅小豆有哪些養生保健功效，下面就為您具體介紹一下。
紅小豆含多種營養成分，每100克紅豆中含蛋白質21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，鈣76 毫克、磷386毫克、鐵4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黃素0.16毫克、煙酸2.1毫克，思覺失調到底是怎麼的精神病呢？友心情電臺邀請了香港大學精神醫學系專家教授一起來解析思覺失調的病狀根源，發病現象以及治療的方法，同時也邀請了思覺失調精神病康復者分享治病過程以及有效的治療方法等。讓社會大眾能更加深刻了解這些病症。
紅小豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。李時珍稱紅小豆為"心之穀"，其保健功用為"生津液，利小便，消脹，除腫，上吐"，並治"下痢、解酒毒，除寒熱痛腫，排膿散血，而通乳汁，元朗 心臟科醫生資料。診所位於元朗大馬路豪景商業大廈一樓，提供心臟疾病的診斷與治療，以及各項專業心臟檢查，如心臟血管電腦掃描、心臟超聲波、運動心電圖、以及二十四小時心電圖等。
1、陰虛而無濕熱者及小便清長者忌食。
2、赤豆又名飯赤豆，以粒緊、色紫、赤者為佳，煮汁食之通利力強，消腫通乳作用甚效。但久食則令人黑瘦結燥。
3、中藥另有一種紅黑豆，系廣東產的相思子，特點是半粒紅半粒黑，請注意鑒別，切勿誤用。
4、陶弘景：性逐津液，久食令人枯燥。
5、《食性本草》：久食瘦人。《隨息居飲食譜》：蛇咬者百日內忌之。
可見，紅小豆的營養價值很高，但是吃的時候也不能過量，以免引起腸胃不適，建議紅小豆熬成粥食用，效果會更好，相信很多人都是在這個世界上存在着很多的先天性心臟病患兒，這些患兒只能夠待在醫院中，等待着換心臟的手術。