中醫體質類型多樣，常見的有氣虛體質、濕熱體質等等。中醫認為如果你氣虧、氣虛，那就可能是氣虛體質在作祟。雖然氣虛體質不會給你帶來大疾病，但如果不注意調理，還是會損傷健康。所以，如果你有氣虛體質，還是應該及時調理。下文就告訴你氣虛體質的解決辦法。
服維他命E及攝取活性氨基酸SAMe補充劑，亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平。不過，患者最重要是做好體重及腰圍管理，遠離高鹽、高糖食物，多做運動，有助控制病情
判斷是否氣虛，首先看體態。氣虛體質的人都偏胖，但胖而不實，肌膚很松軟，就是常說的“虛胖”。中醫學對這樣的體質有一個專有名詞——“尊榮人”，即養尊處優的人。尊榮人體力勞動少，對他們而言，下地幹農活是很不合適的，他們比較適合在四季恒溫的房間裏打打麻將、聊聊家常。氣虛體質的人也不耐寒熱，一熱就容易出汗，一降溫就怕冷怕風，所以很嬌貴，只適合在富貴人家生活。所以現在一些家庭條件優越的女孩子多有這種體質。此外，氣虛體質的人很容易疲乏，講話聲音較低，不喜歡高談闊論，容易患上感冒及內髒下垂等病，如胃下垂、腎下垂等，舌質偏淡，脈象偏細軟。
「非酒精性脂肪肝」初期幾乎沒有病徵，以往亦難以從一般體檢發現，所以較少都市人關注，不過內分泌及糖尿科專科陳諾醫生指出，非酒精性脂肪肝有年輕化的趨勢，不能掉以輕心，最近亦有更簡單的脂肪肝治療方法。
怎樣調理這種體質呢?一要加強鍛煉，越不運動，體質會越差，運動能讓身體被動地興奮，對體質改善很有幫助;二是可以通過食療來調理，最合適的保健中藥是黃芪，可以用黃芪泡水代茶，也可以用黃芪燉雞、煨湯等，味道甜甜的，很好喝。
氣虛體質常用的中藥方是“黃芪桂枝五物湯”，只有黃芪、桂枝、芍藥、生薑、大棗五味藥，沒什么副作用，還可用於治療糖尿病、頸椎病、周圍神經損傷、便秘、坐骨神經痛、痤瘡等病。另一個方子“玉屏風散”含三味藥——黃芪、防風、白術，每天適當服用，能很好地改善氣虛體質，還能治療和預防氣虛感冒。
維他命E有助減低體內發炎機會，防止病情惡化；活性氨基酸SAMe則負責多項維持肝功能的活動，當肝功能出現衰退，身體製造SAMe的能力便會下降，影響肝臟排毒及修補的功能，國際臨牀研究發現，服用SAMe補充劑有助改善肝酵素水平及助病情好轉。
需要指出的是，很多人認為氣虛要用人參，這其實是個誤區。人參更適用於消耗性疾病後期的病人，他們體質十分虛弱，屬於元氣虛衰，即虛在裏。而黃芪治療的氣虛是虛在肌膚，二者大不相同。
上文介紹的中藥材，對調理氣虛體質會有幫助，你可以用它們解決氣虛體質。中醫認為改善氣虛體質除了要用藥材外，食療和運動也是必不可少的、俗話說“生命在於運動”，積極參加運動可以鍛煉身體，增強體質，你的氣虛體質也能得到改善。小編建議有氣虛體質的人要多運動。
由造成的視網膜脫落不在少數，目前並沒有徹底的根治辦法，通過注射藥物可以控制病情，但是如果不加以保護，還是會舊病復發。很多患者一開始治療好以後好了傷疤忘了疼，再次透支眼睛，最終釀成嚴重後果。

陽虛體質
特點：多形體白胖，小便清長，大便時稀，手足欠溫，怕寒喜暖
1.精神調養。陽氣不足的人常表現出情緒不佳，容易恐懼或悲傷。平時要善於調節自己的情緒。
2.環境調養。陽虛體質的人，適應氣候的能力差，冬季要避寒就溫，春夏要注意補陽氣。在春夏季多曬太陽，每次不少於15～20分鍾，可大大提高耐寒能力。
 淋巴組織化驗服務可以對全身做一個詳細的檢查，專科中心醫生還會提出專業的治療方案。
3.運動鍛煉，一年四季都應加強體育鍛煉，可采取散步、慢跑、太極拳、五禽戲等項目。
4.飲食調理。多食壯陽食品，如羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉等。
陰虛體質
特點：形體消瘦，心中煩悶，手足心熱，少眠，尿黃，便幹，不耐春夏，多喜冷飲
1.精神調養。陰虛體質的人性情急躁，主要是因為陰虛火旺。平時應加強自我涵養，節制性生活。
以中醫頭部經絡、中藥全人調理等角度，剖析脫髮、頭風的各種常見成因
2.環境調養。陰虛者，畏熱喜寒，寒冬易過，熱夏難當。所以有條件的人，每逢春夏季，可到海邊、林區去休假，選擇環境安靜、坐北朝南的房子。
3.飲食調理。原則是保陰潛陽，多吃清淡食物，少吃辛辣食物。
4.運動鍛煉。活動不宜過於激烈，著重調養肝腎，太極拳比較合適。
血瘀體質
特點：口唇色暗，面色晦滯，肌膚幹燥，眼眶黑暗
1.體育鍛煉。多做有益於心髒血管的活動，如交誼舞、太極拳、保健按摩等，有助於氣血運行。
為協助家庭搜尋合適的服務，長者家提供網上快速搜尋服務，按長者的身體情況，如是否患上失智症等疾病、是否需要中風治療等護理服務，並拫據長者的活動能力及所需的護理等條件而作出配對。
2.精神調養。血瘀體質多有氣鬱之證，培養樂觀情緒至關重要。精神愉快則氣血和暢。
3.飲食調養。常吃活血化瘀的食品，如桃仁、黑豆等，經常喝山楂粥和花生粥，也可以使用一些活血養血的中藥，如當歸、川芎、丹參、地黃。

護腳方法一：赤腳走石路
每天可在公園的鵝卵石路上赤腳行走，夏練三伏，冬練三九，一年四季不間斷。赤腳走石路，可刺激足底的湧泉穴。經常赤腳在鵝卵石路上行走，可使血氣充足，滋筋養腿。
一般接受兩個療程脂肪肝改善便能看顯著效果
護腳方法二：徒步行走
走路是最簡單、最柔和、最方便的健身之道。“飯後百步走，能活九十九”說明走路有益於身體健康。對於上班族來說，上班或下班時，可提前一站下車，徒步上班或回家。以步代車，穩步健走，沒有急事不坐車。長期堅持徒步行走，可無病健身，有病治病。
護腳方法三：給腳做個按摩
人體12條經脈，其中有6條循行於足部，足底部有足少陰腎經。所以，腳是足三陰之始，足三陽之終。單從人體十二正經的穴位來講，人體單足上就有31個穴位，雙腳分布有60多個穴位與內外環境相通。
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因此，可常按摩雙腳。可以用雙手搓腳，如將兩手掌搓熱之後用兩手掌輪流搓兩腳的腳心，直到搓紅發熱為止。另外，沒事時可旋腳，即右腳向前抬起，腳尖由裏向外，順時針旋轉16圈，然後再由外向裏，逆時針旋轉16圈，每次半小時以上。這種護腳方法同樣可無病健身，有病祛病。
護腳方法四：熱水洗腳
熱水洗腳，可促進周身血液循環;走完長路熱水泡腳，可消除疲勞;睡前洗腳，可促進大腦皮層進入抑制狀態，睡眠特別香甜。
除了先天遺傳，男士脫髮問題亦可能由壓力或過度使用美髮產品所致，為問題加劇，真髮重生中心會採用漢方天然中藥，配合高科技如注氧喚醒細胞直接吸收生髮營養，刺激及活化頭皮皮囊細胞增生，長出更烏黑濃密髮絲。免費頭皮測試。
不過專家提醒，泡腳時間不宜過長。這是因為泡腳時間過長時，雙腳的局部血液循環長時間過快，造成了身體其他部位相對缺血，可能會造成腦供血不足而昏厥。

1、洗發前先用大齒梳子將頭發梳通，先梳發梢，然後逐漸向上，最後從發根梳通至發梢。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發,德善利用純中藥外敷方法，加上嶄新儀器全方位頭皮護理;
2、用溫水徹底淋濕頭發，水溫控制在38攝氏度左右;
3、往手掌裏倒入適量的洗發露，根據頭發的長度使用足量的洗發露，以便產生足夠的泡沫來覆蓋全部頭發;
4、在手心把洗發露揉起泡沫，再抹上頭發，從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗發露均勻地抹在頭發上，並用指腹輕輕按摩。千萬不要用指甲抓撓頭皮和頭發，這樣會嚴重損傷頭皮，甚至會引起頭皮屑的產生,德善健髪純中藥外敷療程，是貨真價實的用中藥，保證可以hold到晚上都沒問題，而且中藥味也還在喔! 當然，你想改善脫髮就需要多一點時間啦~可以去他們的網站預約試一下，檢查自己的頭皮健康，再決定你需要不需要;
5、清洗時，讓水淌過頭發，並自上而下撫摸頭發。重要的是此時保證不過分用力磨擦頭發或用梳子粗暴地拉扯頭發，因為濕發很脆弱，磨擦容易引起損傷;
6、如果您需要特別加強頭發護理，特別是分叉受損的頭發或發梢等較易損傷處，可用潤發露。讓其在頭發上停留1-2分鍾以上，然後沖洗幹淨,德善健髮純中藥外敷療程，是貨真價實的用中藥，保證可以hold到晚上都沒問題，而且中藥味也還在喔! 當然，你想改善脫髮就需要多一點時間啦~可以去他們的網站預約試一下，檢查自己的頭皮健康，再決定你需要不需要。

夜遊巴黎聽上去是一個可以邂逅豔遇的體驗，在世界浪漫中心的午夜，獨自一人走在塞納河畔，伴隨著柔和的黃色路燈，塞納河流水聲輕快地掠過耳畔，是否你也如同男主人公吉爾一樣幻想著逃離現世，來到心中向往的那個黃金年代呢？
　午夜鍾聲開啟黃金時代
電影中的午夜鍾聲敲響後，一輛別致的黑色老爺車載滿歡聲笑語停在了流連在巴黎小巷中的吉爾面前，熱情的20年代的法國人一邊斟滿美酒一邊帶我們開啟了奇妙的巴黎夜遊之旅,情侶之間拍拖好去處首選哪個，當然是可以讓情侶之間彼此增加感情，親密無間的地方啦。如果情侶中沒有特別怕黑、特別膽小的人，我建議可以試一下最近非常有名的一個去處，它叫做黑暗中對話。
塞納河畔
大多城市都是依水而建，並不例外，巴黎依附於塞納河而逐漸發展為現在的浪漫之都。這條灌溉孕育了無數法北人的河流，也將來自世界各地的文化在港口、河岸城市中撞擊、融合。也許你不喜歡在人頭攢動的埃菲爾鐵塔腳下欣賞這座巴黎地標，那么在河畔駐足欣賞遠處被點亮的鐵塔，也是一份獨有的悠閑。
名橋串聯
塞納河上橫跨著無數名橋，每一座都有其獨特亮點，最為著名又矚目的當屬亞曆山大三世橋了，這座橋建於1900年，為了慶祝俄法聯盟，將香街與榮軍院廣場連接起來，橋的兩端的橋頭柱上有鍍金的愛神小天使，是遊人和攝影愛好者的最佳拍攝對象，當然，小丘比特們也為這座城市帶來了無限的浪漫與愛意,最近我和最好的姐妹逛街的時候就發現了這麼一個親子好去處，希望能夠等BB再大一些就帶他來體驗一下，這個好去處是哪裏呢？那就是能夠體驗不一樣人生的「黑暗中對話」。
除了亞曆山大三世橋，橫跨塞納河的還有巴黎最古老的橋有三座：瑪力橋、王橋和新橋。這三座橋都是17世紀前建的，距今300多年了。
新橋，名為新，卻是在塞納河上穿越近五個世紀的一座古橋。1578年動工1606年竣工，同時新橋也是巴黎塞納河上最長的橋。橋兩旁的石椅雖然凹凸不平，但記載了悠久曆史滄桑歲月。漫步塞納河畔時，在石椅上歇歇腳，吹吹晚風，靜觀河面上的波紋漣漪，尋覓這座古老而又現代的城市是如何在歲月中將浪漫注入世代巴黎人的血液,說它是室內活動好去處是因為它能夠讓我們體驗沒有視覺參與的晚餐，可能原本感覺很輕鬆的事情在這時變得難了許多，這絕對是一個放工好去處，也是很多人白領們去了無數次還會戀戀不捨的地方。
莫奈花園
莫奈花園是電影開頭的背景，幽靜富有生機的莫奈花園讓人難以想象在巴黎這樣一座喧鬧的不夜城附近，居然還會有這樣一處雅境。作為莫奈的粉絲，想必這是比埃菲爾鐵塔還要重要的朝聖之地了。莫奈晚年對光線和戶外作畫的執著，也許只有在這片仙境中才能窺探一二吧。莫奈花園即為莫奈故居，這裏分為水園和花園兩部分，花園位於房前，約一公頃，水園是一個人工湖，裏面種滿了睡蓮，莫奈在這裏完成了他的著名作品《睡蓮》系列和《日本橋》系列。
紅磨坊
1890年代的紅磨坊是片中艾德裏安娜向往的黃金年代的代表，時至今日，你依然能在這裏看到片中舊時性感奔放的康康舞亦或熱情的舞女，或痛飲或小酌，微醺中感受這片曆史悠遠又自由奔放的城市夜色，徜徉在情色彌漫的魅惑之夜。
在巴黎呢喃淺唱的香頌中我們不禁問自己“何時才是最美好的年代？”是文藝複興是1890還是1920？也許只有在你真正夜遊過一座細雨中的城市後，才會發現，最美好的年代就是當下,從剛開始“失去視覺”的不適感到後來逐步適應，短短的75分鐘內無論是大人還是小孩子都會受益良多，這才是真正可以帶孩子反復來的周末好去處，也是讓孩子在快樂中學習到一些知識的地方，當然前提是孩子要有一些膽量才行。